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svāgatam स्वागतम्

bienvenue à tou·te·s

Ancrée dans la tradition de l’Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga et nourrie par plus de quinze ans d’expérience du mouvement, du souffle et du sacré, je partage un chemin de Transformation et de Joie, entre tradition et créativité, en profondeur et en douceur. Un accompagnement vivant, progressif et sur-mesure, à l’écoute de chacun·e.

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Cours en présentiel, en ligne, stages et retraites.

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Avec Amour

♥

Helen

“The little space within the heart is as great as the vast universe. The heavens and the earth are there, and the sun, and the moon, and the stars, fire and lightening and winds are there, and all that now is and all that is not.”

Chāndogya Upaniṣad