Hors Piste – En Soi
Āṣṭāṅga Vinyāsa Yoga & Bhakti
Du Vendredi 22 au Lundi 25 Mai 2026 en Bourgogne
★ Quatre jours pour ralentir, se ressourcer, explorer et étudier, en petit groupe et en pleine nature. Une immersion dans l’Āṣṭāṅga Vinyāsa Yoga, sur le fil de la tradition, revisitée avec liberté, créativité et nourrie de spiritualité incarnée, pour trouver son propre chemin vers la présence et le soi.
★ PROGRAMME
Matinées : rituel d’arrivée en soi, pratique posturale d’Āṣṭāṅga en autonomie (Āṣṭāṅga libre / Mysore) ou guidée selon les niveaux, techniques simples de prāṇāyāma. L’enseignement est individualisé et précis, afin que chacun·e puisse pratiquer avec intelligence, souplesse et respect de ses propres besoins.
Après-midis : chant védique et mantras, initiation ludique au sanskrit : explorer les mots et les sons, affiner la prononciation, tracer les lettres comme une méditation. Si le temps s’y prête et le groupe est motivé : un après-midi bain dans l’étang + sauna en forêt !
Arrivée le Vendredi à partir de 16h / Départ le Lundi à partir de 12h
★ LE LIEU
Le Crapaud Sonneur est situé en Bourgogne, à 2h de Paris (gare de Nevers). Nature, silence, repos, douceur… Cyrille et Valérie nous accueillent dans leur maison à flanc de colline, entourée d’un vaste domaine : potager en permaculture, verger, jardin-forêt, piscine, étang et sauna dans les bois !
Le domaine propose différents logements insolites et confort en pleine nature, ainsi qu’un dortoir spacieux dans le loft de la maison principale. Possibilité de planter la tente, sur demande.
Cuisine végétalienne maison et généreuse avec les produits du potager.
• Ouvert à Tous Niveaux sauf Grands Débutants !
TARIF
Tarif Stage Yoga
Early Bird : 190€ (règlement avant le 31/01/2026)
Tarif Normal : 220€ (après le 31/01/2026)
Tarif Logement & Repas (à régler directement au Crapaud Sonneur)
Infos et images des logements disponibles ici !
330€/pers pour hébergement individuel en tonneau ou en cabane ou en datcha
270€/pers pour hébergement partagé en tonneau, en cabane ou en datcha ou en dortoir-loft
INSCRIPTION
Réservation par mail en me contactant ICI !
